workshop/ events/ pop up yoga
Easter Special 2023
Freitag 7. April
10:30 - 11:30 Uhr Vinyasa Flow mit Tania
Samstag 8. April
9:05 - 9:50 Pilates Functional mit Patricia
11:15 - 12:30 Yoga Playground mit Patricia
Ostermontag 10. April
9:00 - 9:50 Pilates Functional mit Vany
10:30 - 11:30 Vinyasa Flow mit Patricia
Zoom & Live im Studio
Ich freue mich über Deine Anmeldung per SMS.
Herzlichst,
Patricia
Herzlichst,
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75 Minuten Yoga with Props/Hilfsmittel
Sonntag 26. Februar 2023
Zeit: 10:30 - 12:00 Uhr
Es erwartet Dich eine achtsame Yoga Praxis mit der Unterstützung von Yoga Blöcken, Weehl, Strap. Ein Gentle Flow mit einer etwas längeren Entspannung als Ausklang.
max. Teilnehmer 12
Ich freue mich auf Euch.
Investition CHF 30 oder über das Yoga Abo
Bitte um Anmeldung per SMS.
Herzlichst,
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75 Minuten Yoga Foundations
coming soon
Lerne die Ausrichtung der Asanas und passe Sie deinem Körper an. Wo platziere ich meine Füsse, meine Hände und wo kann ich meine Kraft kultivieren. Gemeinsam erkunden wir die Details der Ausrichtung in den verschiedenen Asanas sowie die Verbindung zwischen Practice und Atmung.
Freue Dich auf das Lernen und Verinnerlichen der Grundhaltungen.
max. Teilnehmer 12
Ich freue mich auf Euch.
Investition CHF 30 oder über ein Yoga Abo
Bitte um Anmeldung per SMS.
Herzlichst,
Patricia
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75 Minuten Yoga Playground
Samstag 8. April & Samstag 29. April
11:15 -12:30 Uhr
Nach einem Aufwärmen üben wir konkret Umkehrstellungen.
Kopfstand, Handstand, Pincha Majurasana, Krähe, Dragon Fly
Tipps und Techniken werden gezeigt und geübt.
Freue Dich auf das Lernen und Weiterkommen bei den kreativen Flows.
max. Teilnehmer 12
Ich freue mich auf Euch.
Investition CHF 30 oder über ein Yoga Abo
Bitte um Anmeldung per SMS.
Herzlichst,
Patricia