workshop/ events/ pop up yoga

Sunday Special

75 min Vinyasa Flow 

Sonntag  17. Oktober

Zeit: 10:30 

Zoom und Live

 

Ich freue mich über Deine Anmeldung per SMS. 

Herzlichst, 

Patricia 

 

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75 Minuten Alignement Workshop 

Dienstag 3. August 2021/19:15 - 20.30 Uhr

Samstag 14. August 2021/12:30 - 13:45 Uhr

 

Lerne die Ausrichtung der Asanas und passe Sie deinem Körper an. Wo platziere ich meine Füsse, meine Hände und wo kann ich  meine Kraft kultivieren. Gemeinsam erkunden wir die Details der Ausrichtung in den verschiedenen Asanas. 

Tipps und Techniken werden gezeigt und geübt. 

Freue Dich auf das Lernen und Verinnerlichen der Grundhaltungen.

 

max. Teilnehmer 9 

 

Ich freue mich auf Euch.

Bitte um Anmeldung per SMS.

Herzlichst,

 

Patricia

 

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75 Minuten Inversion Workshop 

Dienstag 10. August 2021/19:15 - 20.30 Uhr

Samstag 11. September/12:30 - 13.45 Uhr 

 

Nach einem Aufwärmen üben wir konkret die Umkehrstellungen.

Kopfstand, Handstand, Pincha Majurasana, Krähe, Dragon Fly 

Tipps und Techniken werden gezeigt und geübt. 

Freue Dich auf das Lernen und Weiterkommen bei den kreativen Flows.

 

max. Teilnehmer 9 

 

Ich freue mich auf Euch.

Bitte um Anmeldung per SMS.

Herzlichst,

Patricia