workshop/ events/ pop up yoga

Sunday Special

75 min Vinyasa Flow 

Sonntag  1. Mai 

Zeit: 10:30 Uhr

Zoom und Live

Ich freue mich über Deine Anmeldung per SMS. 

Herzlichst, 

Patricia 

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75 Minuten Yoga Foundations

coming soon 

Lerne die Ausrichtung der Asanas und passe Sie deinem Körper an. Wo platziere ich meine Füsse, meine Hände und wo kann ich  meine Kraft kultivieren. Gemeinsam erkunden wir die Details der Ausrichtung in den verschiedenen Asanas sowie die Verbindung zwischen Practice und Atmung. 

Freue Dich auf das Lernen und Verinnerlichen der Grundhaltungen.

max. Teilnehmer 12

Ich freue mich auf Euch.

Investition CHF 25

Bitte um Anmeldung per SMS.

Herzlichst,

Patricia

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75 Minuten Yoga Playground

coming soon

Nach einem Aufwärmen üben wir konkret Umkehrstellungen.

Kopfstand, Handstand, Pincha Majurasana, Krähe, Dragon Fly 

Tipps und Techniken werden gezeigt und geübt. 

Freue Dich auf das Lernen und Weiterkommen bei den kreativen Flows.

max. Teilnehmer 12

Ich freue mich auf Euch.

Bitte um Anmeldung per SMS.

Herzlichst,

Patricia